体ポカポカ作用で冷え性改善

体ポカポカ作用で冷え性改善

体ポカポカ作用で冷え性改善

ショウガは、とくに女性に嬉しい食材です!というのも、女性の多くが悩んでいる”体の冷え”に、効果があるから。

 

ショウガを摂ると、体の中からじわじわと温まってきます。これは、ショウガに含まれるジンゲロールなどの有用成分の働きのおかげです。

 

サプリメント

 

含まれている成分が血行を促進することで温熱作用が起こり、内臓からポカポカと温まって冷え性を改善していくことができます。

 

一般的なお薬の西洋薬は即効性が高い特徴があります。ですが、一部の症状には対応していません。
冷え性などのトラブルには、漢方が役立つと言われていて、そもそも漢方では体の冷えが万病の元と考えているので、冷えを取り除く素材をよく使っています。

 

その一つが、ショウガです。

 

冷え性の女性は、冷えのせいで眠りが悪くなったりしていませんか?冷えさえ改善されたら良質な睡眠もとれて、しっかりと休息もとれます。

 

ショウガを取り入れて

「体が温まり夜に寝付きが良くなった」、「代謝が良くなった」

という声も!

 

また、体が十分に温まることで風邪や気管支炎、体の痛みやこりの症状などの対策にもなります。